El ronquido es muy frecuente y no siempre indica un problema. En algunas personas se acompaña de pausas en la respiración mientras duermen (apnea del sueño), lo que hace que el descanso no sea reparador.
Señales de apnea
Ronquido fuerte, pausas al respirar que ve la pareja, despertares con sensación de ahogo y sueño o cansancio durante el día. También puede causar irritabilidad, dificultad para concentrarse o dolor de cabeza por la mañana.
Importante: si tienes mucho sueño durante el día, evita conducir hasta que te valoren.
Por qué conviene tratarla
La apnea del sueño se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión arterial, y de accidentes. La obesidad es el principal factor de riesgo.
Cómo es la consulta
Se hace una exploración física completa, incluida una nasofibroscopia (una cámara fina que se pasa por la nariz para ver la vía respiratoria). El diagnóstico se confirma con un estudio del sueño que indica y revisa el especialista.
Tratamiento
Ayuda perder peso si hay sobrepeso, evitar el alcohol por la noche y dormir de lado. Si hay apnea, existen tratamientos eficaces, como un aparato que ayuda a respirar por la noche (CPAP) o dispositivos bucales, según cada caso. En algunos casos se valora la cirugía.
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Revisado por el Dr. Gabriel Aguilera Aguilera, otorrinolaringólogo ·
Esta información es general y no sustituye a una consulta médica. Si tienes síntomas que no mejoran o te preocupan, consulta con un especialista. Ante una urgencia, llama al 112.